心体验,乐成长 | 心理活动还能这么玩,一整个爱住了!

分类:校园动态 时间:2023-12-29 来源:本站 作者:小编

“幸福是可以通过学习和练习获得的。”哈佛最受欢迎的“幸福导师”泰勒·本沙哈尔在其著作《幸福的方法》中提出来。幸福不是天上掉下来的,要去探索和练习。怎么探索,如何练习,是我们每个普通人需要冲破的壁垒。近期,高新区第三十一小学心理健康组开展了主题为“童心向阳,创造幸福之旅”的心理活动。

根据《中小学生心理健康教育指导纲要》,心理健康教育要提高全体学生的心理素质,培养孩子们积极乐观、健康向上的心理品质。通过此次活动,达到家校携手,师生互动,生生互学,学生主动等多方驱动,形成评价闭环,共同培育学生健康成长的目的。在幸福行动中,感受温暖,提高学生幸福指数。



活动一:幸福是创造出来的

图片
图片
图片


根据本次活动要求,结合心理课堂所学,在原有认知“幸福是别人给予的”基础上,幸福是需要主动去创造的。在众多幸福行动中,在刮刮卡上量身定制孩子连续5天的幸福行动内容,每天早晨刮出一个幸福行动。

于是幸福不再虚幻,变成可测量、可培养的具体的能力。



活动二:幸福是行动获得的


幸福不再被认定是命运或他人给予的,而是每个人经过科学的练习就能获得的。你看,31小孩子们有的主动去照顾弟弟妹妹、有的自己独立完成作业、有的手绘全家福、有的尝试着学习炒菜、有的沉浸式地阅读感兴趣的书籍、有的给老师写感恩的信、有的和老师互换角色……让人意想不到的是,孩子们还邀请了亲爱的李校长和校领导们走进班里跟他们一起互动,一起参与,一起欢笑……

图片
图片



活动三:我的幸福与你共享

图片

定格生活中的小确幸,当很多个浓度很高的小幸福叠加在一起,你就相当于有了超越烦恼的能量,能量越大,那些烦恼的影子就越渺小。

一个又一个小幸福,汇聚成大大的幸福。活动结束后,孩子们将“幸福瞬间”和“我的小确幸”打写出来展示在班级幸福心育区域,分享自己幸福行动的同时,将幸福是行动获得的理念带给更多的人,感染更多的人。



本次活动旨在深度引导学生理解爱的真谛,培养他们爱的感知力,发现生活中的美好,更深刻地认识到创造幸福生活的重要性。今后,我校将进一步加强心理健康教育的普及工作,努力营造一个更加关注心理健康、充满正能量的校园环境。


西安高新区第三十一小学

版权声明

本网原创,未经许可,不得转载。【注:凡注明“来源:XXX(非西安幼升小网 ek12.cn)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。邮箱:xazgknews@163.com】

标签
二维码

扫一扫 在手机阅读、分享本文

必看
必看
  • “双减”之下 “年味儿”寒假作业如何激发孩子学习热情?
  • 未成年人沉迷短视频 影响几何?
  • 2022,致敬平凡,见证不凡
  • 标签
    热榜
    QQ

    微信扫一扫

    WeChat
    Top